معلومات العضو J_OKER طالب نشيط
البيانات الشخصية عدد المساهمات : 100 الجنس :  العمر : 83
معلومات الإتصال |  موضوع: كيف تعلم أنك مُصاب بالاكتئاب؟  الخميس 13 أغسطس 2015, 16:41|
| مع زيادة الضغوط التي يتعرض لها الشباب في العمل والحياة الاجتماعية، والأسرة والعائلة، نجد أغلبهم مُصاب بأمراض الاكتئاب والإحباط، وهو ما يجعلهم ـ في درجات متقدمة من المرض ـ عرضة للانتحار، فكيف يمكن معرفة أننا نواجه هذا الخطر:ـ 1) التوقف عن فعل الأشياء التي تحبها، وحتى تفقد الرغبة في أن نفعل تلك الأشياء أو نكررها مرة أخرى، رغم أننا كنا نحبها، ونرغب في ممارستها. 2) الشعور بالحزن الشديد والبكاء دون سبب ولمدة زمنية طويلة. 3) تعكر المزاج العام. ADVERTISING
5
4) تعاني من الأرق وقلة النوم، والاستيقاظ في وقت متأخر من اليوم. 5) التكلم ببطء، وضيق الصدر والحصول على النفس بصعوبة. 6) زيادة الإرهاق والتعب وقلة الطاقة. 7) صعوبة التركيز واتخاذ القرارات، ووجود مشاكل كبيرة لديك في التفكير. 8) الحديث المتكرر عن الموت أو الإنتحار، ويمكن أن يتطور الأمر لمحاولة إلحاق الأذى بالنفس. |
|
معلومات العضو Romioo طالب ماسي
البيانات الشخصية عدد المساهمات : 1202 الجنس : العمر : 26
معلومات الإتصال | موضوع: رد: كيف تعلم أنك مُصاب بالاكتئاب؟ السبت 19 سبتمبر 2015, 23:20 |
| جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
بصراحة أنا عاجزة تماما"
بماذا اكتب لمواضيعكِ
الشيقة والتي لا استطيع ان امر عليها مرور الكرام
لروعتها وجمالها هكذا كان موضوعكِ |
|
الرئيسية
